Szabó Kitti online klubja nőknek

Feminin Kód: Élj végre a saját női ritmusodban

Egy tér, ahol megtanulsz kapcsolódni a női tested bölcsességéhez, oldani a testedben felhalmozódott érzelmeket, és a feminin energiáidat a gyógyulásod, a belső átalakulásod és a kiteljesedésed szolgálatába állítani.

  • Jóga, szakrális légzés, meditáció, manifesztáció, mindfulness, érzelemoldás
  • Gyakorolj bárhol, a saját ritmusodban
Csatlakozom a Feminin Kódhoz

Azonnali hozzáférés Bármikor lemondható Havi 7990 Ft-tól

Nem beszélsz angolul, vagy most csatlakozol először online klubhoz? Itt lépésről lépésre végigvezetlek.

Szabó Kitti fehér ruhában, törökülésben ül, kezét a méhe fölé teszi
Szabó Kittitermészetgyógyász-reflexológus, női jógaoktató
Neked szól?

Melyikben ismersz magadra?

Első helyzet
„Egy olyan világban próbálok helytállni és megfelelni, ami nem tanított meg a saját női ritmusomban élni és kiteljesedni.”

Minden nap teljesítesz, megfelelsz és mindent megoldasz. Minden nap ugyanannyi energiával kell működnöd, és csak akkor érzed magad elég jónak, ha folyamatosan produktív vagy. Közben pedig teljesen elfogytál.

Megtanultál „kisférfiként” élni: túlteljesíteni, kontrollálni, átlépni a saját határaidat, és akkor is továbbmenni, amikor a tested már egészen mást kérne.

Pedig a női test nem egy lineáris vonalon működik. Ciklikus. Változik. Van ideje a kifelé áramlásnak, és van ideje a befelé fordulásnak is.

Nem veled van a baj, csak túl sokáig próbáltál egy olyan ritmusban élni, ami soha nem volt igazán a tiéd.

Második helyzet
„Mindent megteszek: edzek, egészségesen étkezem, mégis újra és újra visszatérnek a nőgyógyászati problémáim.”

Figyelsz arra, mit eszel, mozogsz, étrend-kiegészítőket szedsz, orvosról orvosra jársz. Rengeteg időt, energiát és pénzt teszel abba, hogy végre jobban legyél.

Mégis újra ott találod magad a PCOS-szel, endometriózissal, miómával, cisztákkal vagy visszatérő nőgyógyászati tünetekkel. Folyamatosan stresszelsz, és aggódsz, hogy sosem leszel már jól. Állandó belső feszültségben élsz, és negatív gondolatkörökben pörögsz.

A tested támogatása nem ér véget az étkezésnél, a mozgásnál és a laboreredményeknél. Az is számít, milyen lelkiállapotban éled a mindennapjaidat.

Harmadik helyzet
„A múlton rágódom, a jövőn aggódom, közben alig vagyok jelen. Nem tudom, hogyan lehetnék végre felszabadult.”

Újra és újra lepörgeted magadban, mi történt, mit kellett volna másképp mondanod vagy tenned. Máskor már azon aggódsz, mi lesz holnap, és hogyan fogsz mindent megoldani. Mintha a gondolataid mindig a múltban vagy a jövőben járnának, miközben te csak szeretnél végre jelen lenni.

Próbálod elengedni, megérteni, feldolgozni, mégis ugyanazok az érzések és feszültségek térnek vissza. Sokszor már a testedben is érzed: befeszül a vállad, összeszorul az állkapcsod, szorít a mellkasod, vagy egyszerűen képtelen vagy igazán ellazulni.

A múlt nem attól veszti el az erejét, hogy eltelik az idő, hanem attól, hogy már nem irányítja a jelenedet.

A klubról

Így támogat a Feminin Kód

Azért hoztam létre a Feminin Kódot, mert rengeteg nő érzi úgy, hogy eltávolodott önmagától, miközben egyszerűen csak soha nem tanulta meg, hogyan kapcsolódjon a testéhez, hogyan dolgozzon az érzelmeivel, és hogyan használja a női energiáit erőforrásként.

Képes vagy változtatni azon, ahogyan eddig éltél. Már most is benned van minden, ami a változáshoz kell.

Kattints a képre, és olvasd el a visszajelzést

Akkor is visszatalálhatsz önmagadhoz, amikor úgy érzed, teljesen elvesztél.

A Feminin Kódban olyan gyakorlatokat kapsz, amelyekhez a nehezebb napokon is vissza tudsz nyúlni, hogy újra legyen benned nyugalom, erő és kapaszkodó akkor is, amikor éppen minden bizonytalannak tűnik.

Sokszor ugyanis a legnagyobb változás nem abban rejlik, hogy eltűnik a fájdalom, hanem abban, hogy lassan újra helyet kap mellette az élet, az öröm és a remény is.

Kattints a képre, és olvasd el a visszajelzést

Nem kell sietned a változással.

A tested és a lelked nem határidőre gyógyul, hanem a figyelmed és a szereteted hatására.

A Feminin Kód tagjaként nem maradsz egyedül azzal, amin éppen keresztülmész. Van, amikor egy meditációra van szükséged. Máskor mozgásra, légzésre, érzelmi oldásra, vagy egyszerűen arra, hogy egy kicsit megérkezz önmagadhoz.

Itt a saját ritmusodban haladhatsz: apró lépésekkel, egyre több nyugalommal, kapcsolódással és bizalommal önmagad felé.

Kattints a képre, és olvasd el a visszajelzést

A tested nem ellened dolgozik, akkor sem, amikor éppen nehéz benne bízni.

A Feminin Kódban a női egészséget nem csak fizikai oldalról közelítjük meg. A meditációk, a légzések, a női/yin jóga és az érzelmi gyakorlatok abban támogatnak, hogy az orvosi ellátás mellett te is aktív részese lehess annak, ahogyan gondoskodsz magadról.

Sokszor már az is hatalmas változás, amikor félelem helyett újra elkezdesz kapcsolódni a testedhez, és bízni a saját öngyógyító erődben.

Kattints a képre, és olvasd el a visszajelzést

A női energiáidban sokkal több erő van, mint gondolnád.

A Feminin Kódban megtanulod tudatosan használni ezt az erőt. Női jógával, meditációval, energetikai gyakorlatokkal, vizualizációval és teremtő gyakorlatokkal kapcsolódsz ahhoz, amit valóban szeretnél megélni.

A tested, az érzelmeid és a női energiáid mind erőforrások.

A Feminin Kód abban segít, hogy megtanuld tudatosan használni őket.

Szeretném én is megtapasztalni!
Visszajelzések

Akik már velem gyakoroltak

Ezeket az üzeneteket a korábbi kurzusaim és kihívásaim résztvevőitől kaptam.

Tulajdonképpen olyan, mintha egy »csipkerózsika« álomból ébredtem volna fel. A testem sokkal felszabadultabb, energikusabb, könnyedebb, és kevesebb aggódás van bennem.
Egy résztvevő visszajelzése

A képekre kattintva nagyobb méretben is elolvashatod az üzeneteket.

Ezekhez férsz hozzá a Feminin Kód tagjaként

A Feminin Kód 6 kapuja

1. kapu

Női/yin jóga, szomatikus gyakorlatok

Gyakorlatok a tested különböző területeinek felszabadítására, a feszültségek oldására és a női testeddel való mélyebb kapcsolódásra. Egy folyamatosan bővülő eszköztár, amihez bármikor visszatérhetsz, és mindig megtalálod benne azt a gyakorlatot, amelyre éppen szükséged van.

2. kapu

Meditációk és vezetett hanganyagok

Reggeli és esti meditációk, érzelemoldások, csakramunka, a női energetikai rendszer harmonizálása, a méh- és a szívtér összekapcsolása, a belső tengely erősítése, vizualizációk és teremtő gyakorlatok, meditációk a belső gyermekkel és az önértékeddel, elengedés és energetikai határhúzás. Mindig ahhoz nyúlhatsz, amire az aktuális állapotodban szükséged van.

3. kapu

Légzőgyakorlatok

Rövid, otthon is végezhető légzések a megnyugváshoz, az energizáláshoz, az érzelmi felszabadításhoz és a testeddel való kapcsolódáshoz.

4. kapu

Egy megtartó női közösség

Közös kihívásokkal, témákkal és gyakorlásokkal szeretnélek végigkísérni ezen az úton. Ha elakadsz, kérdésed van, vagy csak jól jönne egy kis iránymutatás, ott leszek, és segítek továbbindulni. Közben pedig ott lesznek körülötted azok a nők is, akik ugyanúgy dolgoznak magukon. Egészen más úgy végigmenni egy folyamaton, hogy közben látod: más is éppen ugyanott tart, küzd, változik és folyamatosan gyógyul.

5. kapu
Hamarosan indul

Feminin energia és ciklikus működés

Megtanulod érteni a saját női ritmusodat, és nem ugyanazt elvárni magadtól minden egyes nap. Kapcsolódunk a ciklusod különböző minőségeihez, a menstruáció energiájához, a női archetípusokhoz, a befogadáshoz, az intuícióhoz és a teremtő erődhöz. Hogy ne csak beszélj a nőiségedről, hanem tudd is használni azt, ami nőként benned működik.

6. kapu
Havonta 2 élő workshop

Élő gyakorlások és havi témák

Az élő alkalmakon együtt gyakorlunk, meditálunk, mozgunk, és lesz lehetőséged kérdezni is tőlem. Így a Feminin Kód folyamatosan veled együtt alakul, és mindig kapsz valami újat, ami éppen tovább tud vinni.

A Feminin Kód tagjaként ezeket mind megkapod.

Szeretnék a Feminin Kód tagja lenni!
Szabó Kitti ülő oldalnyújtást végez egy világos szobában
Kitti hátrahajlik, egyik karját a feje fölé nyújtja
Rólam

Szia, Szabó Kitti vagyok

Természetgyógyász-reflexológus és női jógaoktató

Az utam, amely idáig vezetett, tele volt kihívásokkal, tanulással és mély belső átalakulással.

Néhány évvel ezelőtt mélypontra kerültem. Egy nehéz érzelmi időszak rengeteg fizikai problémát is magával hozott, és több nőgyógyászati műtéten kellett átesnem. A felépülésem hosszú, fájdalmas és kimerítő volt. Nemcsak a testem, hanem a lelkem is komoly sebeket hordozott. Hiába jártam orvostól orvosig, nem éreztem, hogy közelebb kerülnék a gyógyuláshoz. Egy ponton úgy éreztem, muszáj máshogy közelítenem az egészségemhez.

Eldöntöttem, hogy a kezembe veszem az irányítást.

Elkezdtem kutatni, tanulni, és kipróbáltam különböző alternatív módszereket. Beiratkoztam a természetgyógyász-reflexológus képzésre, majd a női jógaoktató-képzésre. Ahogy egyre mélyebbre merültem ezekben az ismeretekben, úgy éreztem, hogy valami bennem is lassan a helyére kerül. Szép lassan visszanyertem a testi és lelki egyensúlyomat, és az életem teljesen új irányt vett.

Ma már tudom, mennyire fontos, hogy felelősséget vállaljunk a saját egészségünkért és jóllétünkért. Hiszem, hogy mindannyiunknak megvan a lehetősége arra, hogy olyan életet teremtsünk, amelyben öröm, béke, harmónia és egészség van jelen.

Azért hoztam létre ezt a klubot, hogy támogassalak ezen az úton. A Feminin Kódban pedig pontosan ezt szeretném átadni neked: hogyan értsd jobban a testedet, hogyan dolgozz az érzelmeiddel, és hogyan használd tudatosabban mindazt az erőt, ami nőként benned van.

Alapítói tagság

Válaszd azt a ritmust, ami most neked jólesik

Ha most, alapítói áron csatlakozol, az árad addig nem változik, amíg tag maradsz.

Havi alapítói tagság

7990 Ft/ hó

Napi 270 Ft-nál is kevesebb

  • Azonnali hozzáférés a teljes, folyamatosan bővülő tudástárhoz
  • Női jóga és szomatikus gyakorlások
  • Meditációk, érzelemoldások és energetikai gyakorlatok
  • Légzőgyakorlatok és relaxációk
  • Tematikus mini programok és kihívások havonta
  • 2 élő workshop minden hónapban
  • Közösség és személyes iránymutatás tőlem
  • Feminin energia és ciklikus működés (hamarosan)
  • Nem része: 2 személyes online konzultáció velem
  • Nem része: 1 hónap ajándék
Csatlakozom havi tagsággal

Amíg tag maradsz, ez az ár nem változik. Bármikor lemondhatod.

Nem beszélsz angolul? Csatlakozz a magyar segédlettel

A fizetés forintban, magyar nyelvű oldalon, bankkártyával történik. A számlát a fizetés után e-mailben küldöm, a tagságodat pedig bármikor lemondhatod.

Nem beszélsz angolul, vagy most csatlakozol először online klubhoz?

A fizetés magyarul és forintban történik, ezzel nem lesz gondod. Utána e-mailben kapod meg a meghívót a klubba, ami a Skool nevű platformon működik, és annak a felülete angol. Készítettem egy segédletet, ami képekkel, lépésről lépésre végigvezet az egészen, a fizetéstől az első belépésig.

  1. Kiválasztod a tagságothavi vagy éves, ahogy neked jólesik
  2. Fizetsz forintbanmagyar nyelvű oldalon, bankkártyával
  3. E-mailben jön a belépőa meghívóval lépsz be a klubba
Csatlakozás lépésről lépésre, magyar segédlettel
Biztonságos kártyás fizetés Nincs hűségidő, bármikor lemondhatod A belépőt e-mailben küldöm
Kérdésed van?

Gyakori kérdések

Kinek szól a Feminin Kód?

Azoknak a nőknek, akik úgy érzik, eltávolodtak a testüktől és önmaguktól. Akik elfáradtak a folyamatos teljesítésben, visszatérő női panaszokkal küzdenek, vagy egyszerűen több nyugalmat, kapcsolódást és erőt szeretnének a mindennapjaikban. Ha a fenti három helyzet közül bármelyikben magadra ismertél, jó helyen jársz.

Kezdőként is csatlakozhatok? Még soha nem jógáztam.

Igen. Nem kell hozzá előzetes tapasztalat, és különleges hajlékonyság sem. A gyakorlatokat a saját tempódban, a tested jelzéseire figyelve végezheted. Ha valamiben bizonytalan vagy, a közösségben bármikor kérdezhetsz tőlem.

Mennyi időt kell rászánnom?

Annyit, amennyi belefér. Nincs kötelező napirend, és nem tudsz lemaradni semmiről. A rövidebb légzésektől a hosszabb jóga- és meditációs gyakorlásokig mindig azt választod, amire éppen időd és szükséged van. Már az is sokat számít, ha rendszeresen visszatérsz hozzá, akár csak néhány percre.

Hogyan működik a klub, hol érem el a tartalmakat?

A Feminin Kód a Skool nevű online közösségi platformon működik, ahova a fizetés után e-mailben kapsz meghívót. Itt egy helyen találod a videótárat, a meditációkat, a beszélgetéseket, a kihívásokat és az élő alkalmakat. Böngészőből is használhatod, de van hozzá mobilalkalmazás is, így telefonról is kényelmesen gyakorolhatsz.

A Skool angol nyelvű. Mi van, ha nem beszélek angolul?

Semmi gond. A fizetés magyarul és forintban történik, és a klub minden tartalma is magyar. Csak a platform gombjai és menüi angolok. A belépéshez készítettem egy magyar segédletet, ami képekkel, lépésről lépésre végigvezet. Itt találod a segédletet.

Hogyan fizethetek?

Bankkártyával, forintban, egy magyar nyelvű fizetőoldalon. A kártyaadataidat a fizetési szolgáltató kezeli, hozzám nem kerülnek. Ha a kártyád elutasítja a fizetést, az legtöbbször azért van, mert nincs engedélyezve rajta az internetes vásárlás. Ezt a bankod alkalmazásában pár kattintással bekapcsolhatod, vagy próbálkozhatsz másik kártyával.

Hogyan kapom meg a hozzáférést a fizetés után?

E-mailben küldöm a meghívót a klubba, arra a címre, amit a fizetésnél megadtál. Általában percek alatt megérkezik, de legkésőbb 24 órán belül nálad van. Ha nem látod, nézd meg a spam mappát is, vagy írj nekem, és megkeressük. A meghívóval néhány kattintás a belépés, ebben a segédlet végig is vezet.

Kapok számlát?

Igen, a fizetés után automatikusan küldöm e-mailben, a megadott számlázási adatokkal. A megújulásokról is minden alkalommal kapsz számlát.

Bármikor lemondhatom a tagságot?

Igen. Nincs hűségidő és nincs felmondási idő. Az előfizetés-kezelő oldalon néhány kattintással lemondhatod a tagságot, vagy kártyát cserélhetsz. Ugyanezt a linket a fizetési visszaigazoló levelekben is megtalálod. A lemondás után a már kifizetett időszakot végigviheted, tehát nem veszíted el azt, amiért fizettél, a következő hónapban viszont már nem terhel a rendszer. Külön pénzvisszafizetési garanciát nem vállalok, a törvényes elállási jogod viszont megillet, ennek feltételeit az ÁSZF tartalmazza. A lemondást érdemes legalább egy nappal a következő terhelés előtt intézni.

Mi a különbség a havi és az éves tagság között?

A tartalom ugyanaz. Az éves tagsággal 12 hónapot kapsz 11 áráért, vagyis 7990 Ft-ot megspórolsz, és ajándékba jár mellé 2 személyes online konzultáció velem, 30 000 Ft értékben. A havi tagság rugalmasabb, ha előbb szeretnéd kipróbálni, hogyan illeszkedik a mindennapjaidba.

Mit jelent az alapítói ár?

Most, a klub indulásakor alapítói áron csatlakozhatsz. Ez azt jelenti, hogy amíg megtartod a tagságodat, a te árad nem változik, akkor sem, ha később emelkednek az árak.

Mikor vannak az élő alkalmak?

Havonta két élő workshopot tartok. Az időpontokat mindig előre meghirdetem a klubban, és e-mailben is kapsz róluk értesítést.

Helyettesíti a Feminin Kód az orvosi kezelést?

Nem, és nem is ez a célja. A gyakorlatok az orvosi ellátás mellett, kiegészítésként támogatnak abban, hogy aktívan tegyél a jóllétedért. Ha panaszod van, fordulj orvoshoz, és a kezelésedről mindig vele egyeztess.

Kihez fordulhatok, ha elakadok?

Hozzám. Írj az info@ujjaszuletek.hu címre, és ha valamilyen hibaüzenetet látsz, küldd el róla a képernyőképet is. Tagként pedig a klubban is bármikor kérdezhetsz tőlem.

Nem találtad a választ? Írj nekem bátran: info@ujjaszuletek.hu

Szabó Kitti törökülésben ül, mindkét kezét a szívére teszi
Kezdjük el együtt

Kezdd el a saját ritmusodban

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod. Elég, ha ma teszel egy apró lépést magad felé, a többiben pedig ott leszek melletted.

Kérdésed van? Írj nekem: info@ujjaszuletek.hu

Feminin KódHavi 7990 Ft-tól, bármikor lemondható
Csatlakozom